Què són les flors de bach?

La gestió i el coneixement de les nostres emocions és imprescindible avui dia, sobre tot pel ritme frenètic de les nostres rutines. Amb la Teràpia Floral utilitzem les essencies florals com a mitjà per treballar  i  aprendre a gestionar les nostres emocions. Les Flors de Bach són el suport per reduir els pics o bloquejos…

Details

Diafragma i benestar

Què té aquest múscul del que tant es parla? Sabem perquè se’n parla? Junt amb altres músculs del pit, espatlles i esquena ajuda a fer una bona inspiracio i expiració, és a dir una bona respiració.

Details

L’insomni, n’hi ha per tant

L’insomni és l’alteració del son més comú. És un dels símptomes més freqüents que afecten a la població, precedit només pel dolor. Prop del 10% de la població ho presenta de manera crònica, i gairebé el 50% ho pateix en algun moment de la seva vida. Es caracteritza per: Incapacitat per part de l’individu per…

Details

Decepció

T’has parat a pensar com gestiones les teves decepcions? I quina importància i conseqüències pot tenir la gestió que en facis?

Processos psicològics

Des d’afrontar una por fins un procés de depressió o un treball en la dificultat de les relacions socials, és imprescindible tenir el cos present. No som parts separades i independents.

El colon irritable i l’escolta

El còlon irritable, consta, a grans trets, de la convinació de diferents simptomes: bàsicament dolors abdominals i canvis en el ritme intestinal (episodis de diarrea i/o restrenyiment), inflamació de la zona, gasos, i molèsties derivades dels anteriors.